© Vincent Botella Power Yoga 06-
Uit: B.K.S. Iyengar, 2007, Yoga als Levenskunst, Altamira-
“Tenslotte mag het doel van yoga de uiteindelijke vrijheid zijn, maar zelfs voordat
die is bereikt, is er een groeiende ervaring van grotere vrijheid naarmate we steeds
meer zelfbeheersing, gevoeligheid en gewaar-
“We hebben voldoening, rust, kalmte en onzelfzuchtigheid nodig, kwaliteiten die men moet verdienen. Het is asana (yogahouding) die ons de fysiologie van deze deugden leert.”
“Echte concentratie (dharana) is een ononderbroken draad van gewaar zijn.”
“In een perfecte asana (yogahouding), die meditatief wordt uitgevoerd en met een voortdurend onderhouden stroom van concentratie, neemt het zelf (de totaliteit van ons gewaar zijn in een natuurlijke staat van bewustzijn) zijn volmaakte vorm aan en de integriteit ervan is onberispelijk…”
“… als je een heleboel leert van weinig dingen, zul je op een dag iets groots weten.”
“Mijn asana (yogahouding) is meditatief en mijn beoefening van pranayama (ademhalingsoefening) is devotioneel.”
“… voor een yogi (of zeker ook voor een taoïstische meester of zenmonnik) ligt het pad van de geest geheel in het domein van de natuur.”
“In feite is het hele idee van een spiritueel pad een verkeerde benaming. Hoe kun je uiteindelijk naar iets toe bewegen dat, zoals de Goddelijkheid, per definitie al overal aanwezig is? Een beter beeld is misschien dat als we ons huis voldoende schoon en netjes maken, we op zekere dag kunnen merken dat de Goddelijkheid daarin al die tijd al aanwezig was.”
