© Vincent Botella Power Yoga 06-
- Een sterke, gezonde rug
- Verbeterde conditie
- Soepele spieren en pezen
- Goede botaanmaak
- Verbeterde spijsvertering
- Toename vetverbranding
- Emotionele rust
- Mentale kalmte
- Zenuwstelsel in balans
Power Yoga voor een betere conditie, meer kracht en lenigheid, en innerlijke rust. Alle bewegingen en houdingen vloeien langzaam in elkaar over. Daarbij werk je met een vertraagde ademhaling en een grote innerlijke focus.
Essential Yoga. Met deze reeks klassieke houdingen maak je de rug systematisch sterker en soepeler. Deze serie heeft bovendien een bijzonder kalmerend effect op je zenuwstelsel. Met name door de afwisseling van inspanning en ontspanning tijdens de les.
Meld je direct aan voor een gratis proefles!
06-